problem z

[...] nie bardzo z tym kregoslupem u Ciebie i dlatego prawdopodobnie nie bedziesz przenosic dziennika do dziaku "ladies fit". Ale z tego co zrozumialam to u Ciebie powazniejszy problem, te wypukliny kregow.. Tak czy siak, trzymaj sie i nie poddawaj bo dzie do przodu:) Przy okazji wyszedl mi tu maly update;) Pozdrowienia dla wszystkich forumowych [...]

Yang cała dyskusja stąd się wzięła, że MT ma ten sam problem co KF tylko w drugą stronę Utarł się stereotyp nawalanki i często nawet ludzie ćwiczący MT reagują na słowo "tradycja" alergicznie. W niczym to jednak nie zmienia istoty samego stylu. Minie moda, ludzie pójdą na wspomniane aiki-fajki-combat a MT będzie jakie było. sami [...]

[...] z miją nogą i się na mnie zwolił - gdyby próbowal inaczej to rozwiązać to na dobre by mu nie wyszlo - mam całkiem niezłe iskuteczne metody na obronę w takiej sytuacji. Cały problem w tej walce dla mnie był taki, że ja błędnie nastawiłem się, że walka będzie wyglądała jak na zawodach MT i zaplanowałem sobie jak go "zrobię" - ale jak to [...]

[...] w porządku), z drugiego końca robisz kółko, w które wkładasz stopę - odwodziciele na tej samej gumie co powyższe, tyle, że na stojaka. Naciągnięcie na tyle mocno by był to problem i też zwróć uwagę czy nie czujesz tego lepiej gdy tą nogę ciut do tyłu prowadzisz - uginanie z piłką, to jest bardzo trudne na 20 powtórzeń, ale próbuj %-);-) Umówmy [...]

[...] 2 - czy tu kolana mają być ugięte czy proste? robiłam z ugiętymi, czułam mocno łydki i dwójki, w drugiej serii skurcz w stopę mnie złapał. Kolana złączone i jakoś nie miałam problemów z równowagą więc może coś nie tak 3 - aauuuaaa moja góra przywodzicieli mooocno cierpiała, plus brzuch. Nie czułam tego wypchnięcia piłki zadem. Piłka między [...]

[...] 2 - czy tu kolana mają być ugięte czy proste? robiłam z ugiętymi, czułam mocno łydki i dwójki, w drugiej serii skurcz w stopę mnie złapał. Kolana złączone i jakoś nie miałam problemów z równowagą więc może coś nie tak Tak, ugięte kolana. Może filmik? ;-) Nawet na priva. Oblukam z chęcią :-) 3 - aauuuaaa moja góra przywodzicieli mooocno cierpiała, [...]

[...] do pomiarów się też połapię. A fot nie było jeszcze, bo mnie się coś pomyliło i za szybko bym chciała\-) Jak zrobię to się podzielę na privie. Z dokładką szamy nie mam problemów, jak masa to masa, a do lata potem się zdąży z sylwetką plażową\-) Plus na wysokich kaloriach lepiej treningi wchodzą i progres w sile lepszy, aż zaskakuje. Co do [...]

[...] 12x5szt. 10x7,5szt. Przysiad – zamiast frontów przysiad, bo nie mogłam się doczekać jak to z pasem będzie. No i jak widać jest różnica. Jednak ten brzuch to spory problem. Powtórzenie na 85kg to już kibel taki.;-) RDL – git, 60kg za lekko. W ostatniej serii pas, ale do RDL używać nie będę. Bułgary – na raty ale można dołożyć, bo aż tak [...]

ciekawi mnie tylko w tym nauka dostosowania rozbiegu tak aby doskonale trafic z pelno predkoscia w deske aby sie mocno wybic i leciec naj najdalej. mam wlasnie z tym problem moge skakac teraz gdzie o 30 - 50 dalej ale nie umiem trafic idealnie nie czuje tej mocy wybicia. ale cos takiego mam ze w pierwszym polroczu roku szkolnego sredio wypadam ale [...]

insulinę miałaś badaną? cyz samą glukozę? warto sprawdzić tez insulinę na czczo przy prolemach z cukrami może być problem neidoboru żelaza i tgak dlugo jak nieunormuszej cukrów tak długo będą wychodziły nieodbory ferrytyny

[...] bark... Ciągle uczucie gorąca pod skórą... Mówią, że na razie ciężko stwierdzić ale może być jakieś naderwanie. Jutro wracam tam znów i już z wynikami badań będą diagnozować problem. Oprócz tego powiedzieli bym jechał na pogotowie by tam również zdiagnozowali mój problem. Na razie dostałem jakieś maści i ma opuchlizna zejść. Powiedzieli również [...]

Dłonie zakryły to co Cię niezbyt cieszy. Oczywiście ma Pan rację. Ręce - przedramiona - zakryły mój największy problem. Ale wcale tego nie ukrywam i nie taki był cel zamierzony tych zdjęć :) Największy problem mam z brzuchem i boczkami, tutaj jest baaaaardzo dużo jeszcze. Z klatki powoli schodzi tłuszcz. A fotki takie, bo chociaż raz chciałem [...]

[...] co już wielokrotnie przewijało się w dzienniku - zagadnienia z anatomii są bardzo ciekawe i z przyjemnością zdobywa się wiedzę w tej dziedzinie, ale jest z nią jeden, duży problem - objętość materiału do opanowania. Niemniej jednak nie mam zamiaru się poddawać. proszę o nie ruszanie póki co tego tematu w dzienniku %-) Nadrabiam wypiski. :-) [...]

[...] to na klate wycisnąłem raz 80 kg a teraz 115kg, w łapie miałem 38 a teraz 41, to są tylko przykłady bo wiem że to nie są jakieś wyznaczniki siły i w ogóle :p) i mam tylko problem że tych mięśni nie widać bo bf mam prawie 20% ale na razie nie przeszkadza mi to :p bo na początku miałem założenie że polecę z masą z 3 lata i wtedy zrobię konkretną [...]

co do kaczki i innych zwierząt, jak masz wątpliwości sprawdzaj sobie też na innych stronach wartości , też miałam zawsze z kaczkom problem, jak miałaś pierś z kaczki to na pewno mniej tłuszczu a więcej białka :-) ale jak pisze Obli, to nie ma aż takiego dużego znaczenia, ciężko by było wszystko idealnie wyliczyć i tak

[...] olej z wiesiołka i tran... gluten już mam wykluczony, olej z wiesiołka biorę cały czas a tranu nie mogę bo jak brałam to miałam po nim uczulenie... aaaa i warzywa zielone... niestety tu też mam problem bo mam po nich straszne wzdęcia i gazy mimo brania enzymów... czytam dalej... Zmieniony przez - millefeuille w dniu 2012-12-21 10:50:07

Shrimp - wiem, że nie ma się czym chwalić i że micha tragedia. Połowa wczorajszego jedzenia była przyniesiona przez teściową, i wiem że to nie jej wina, że sama to zjadłam. Wpisałam to, żeby nie udawać przed nikim, że jest super. Bombelek - to że czytam, nie znaczy, że moja micha jest czysta. Wiem, że robię źle, ale szukam lepszej drogi w [...]

[...] Brzuch jest spory, wydęty, Ronnie zdaje się go nie nie kontrolować w niektórych pozach i podczas łapania oddechu między przypinkami. Praca branżowa natychmiast zauważa problem i publikuje fotkę Colemana zza kulis z podpiętą maska tlenową - która rozpoczęła spekulacje i domysły, że czas Ronniego i jego triumfowania na scenie się kończy. [...]

[...] Jeśli Louis stanąłby naprzeciw Alego, to sądzę, że zwycięzcą byłby ten drugi, z racji tego, że Ali dysponował tym wszystkim, co stanowiło zagrożenie dla Louisa. Joe miał problemy z ruchliwymi zawodnikami, nawet z niskimi Billy’m Connem i Joe Walcottem. Joe niezbyt dobrze radził sobie z ciosami prostymi i ogólnie miewał problemy z [...]

Jak ktoś nie zna się na fizjologii ..w tym wypadku u kobiet ...to jego problem!! Nie musisz się obawiać o tzw" męski wygląd"...kobieta z racji na niski poziom testosteronu nie jest w stanie rozwinąć masy mięśniowej jak mężczyźni..trening siłowy to nie tylko super pasja/ frajda ale doskonała sylwetka/ figura..Metodyka treningu siłowego [...]